旅行概览
迭部县位于甘南藏族自治州，平均海拔2400米，最佳旅行时间为5月至10月，夏季凉爽，秋季色彩斑斓。建议安排3-5天行程，以自驾或包车为主，注意高原反应防范。
主要景点推荐
- 扎尕那：被誉为“石城秘境”，由四个藏族村寨组成，可徒步观赏雪山、峡谷和藏式民居。门票80元，建议住宿一晚体验日出云海。
- 腊子口战役遗址：红色旅游景点，免费参观，了解红军长征历史，结合自然峡谷风光。
- 措美峰：海拔4920米，适合登山爱好者，需向导陪同，夏季为最佳攀登季，注意安全装备。
- 迭部藏族寺庙：如郎木寺（部分属迭部），可感受藏传佛教文化，尊重当地习俗，勿随意拍照。
实用攻略
交通：从兰州自驾约6小时，或乘巴士至迭部县城，再租车前往景点。
住宿：扎尕那有民宿和客栈，价格150-400元/晚，旺季需提前预订。
饮食：尝试藏餐如糌粑、酥油茶，注意饮食卫生，自带干粮备用。
贴士：高原地区温差大，携带保暖衣物；保护环境，勿乱扔垃圾；尊重藏族文化，避免冲突。