行程规划（3天2夜）
- Day1：抵达与适应
从合作市乘早班大巴至迭部（车程4小时，票价约60元），下午游览县城周边措美峰，夜宿青旅（人均50元）。 - Day2：扎尕那核心区
拼车前往扎尕那（车费人均20元），徒步仙女滩-石门-洛克观景台线路，傍晚拍摄藏寨炊烟，宿村民家通铺（含早晚餐人均80元）。 - Day3：文化深度体验
参观茨日那毛主席旧居，体验制作糌粑，午后返程前购买牦牛肉干（每斤35元）作伴手礼。
省钱贴士
- 交通：使用“甘南出行”公众号预约拼车，比包车节省60%费用
- 门票：持学生证享扎尕那半价优惠（原价80元）
- 餐饮：选择藏家乐拼餐，人均25元尝到糌粑酥油茶套餐
注意事项
高原昼夜温差大，需备冲锋衣；尊重当地习俗，转经需顺时针；徒步建议结伴并下载离线地图。