甘南迭部旅游全攻略：吃喝玩乐一网打尽
迭部位于甘南藏族自治州东南部，以扎尕那石林景观和浓郁藏族文化闻名，是深度游的理想目的地。
一、必游景点
- 扎尕那：徒步穿越石城秘境，建议清晨观云海，日落拍星空。核心路线：东哇村-仙女滩-石门一线天，全程轻徒步3小时。
- 腊子口战役遗址：红色旅游圣地，了解长征历史，周边山势险峻可结合地质考察。
- 措美峰：海拔4920米的甘南第一高峰，适合摄影爱好者拍摄雪山倒影。
二、美食推荐
- 藏式牦牛火锅：迭部县城「云端藏餐」的药材牦牛火锅，配青稞饼蘸辣碟
- 糌粑酸奶套餐：扎尕那民宿现磨青稞糌粑配牦牛酸奶，体验藏民早餐
- 酥油茶手抓羊肉：旺藏寺附近藏家乐提供地道手抓肉，配酥油茶解腻
三、住宿交通
- 特色住宿：扎尕那藏式民宿（推荐「云境野舍」观景房），迭部县城可选「扎尕那生态酒店」
- 交通方式：兰州自驾经G213国道约5小时，或乘班车至迭部县城转景区接驳车
四、行程规划
- Day1：抵达迭部→腊子口纪念馆→藏家乐晚餐
- Day2：扎尕那全日徒步→藏寨民宿星空观测
- Day3：措美峰摄影→县城购买藏香/牦牛肉干伴手礼
Tips：9-10月秋色最佳，备防高反药物，尊重藏族习俗勿随意拍摄经幡