从甘南迭部到南澳岛：山海穿越之旅全攻略

这是一次从内陆高原秘境向沿海风情岛屿的非凡跨越，融合了藏地文化与潮汕风情的独特旅程。

一、行程总览与核心思路

主题：从“藏乡秘境”到“潮风海韵”的对比体验之旅。
时间建议：全程建议安排10-12天，兼顾路途与深度游玩。
核心交通衔接：迭部（陆路）→ 兰州（飞机/高铁）→ 汕头（陆路）→ 南澳岛。

二、分段行程规划

第一阶段：甘南迭部启程 (建议2-3天)

• 迭部核心体验：重点游览扎尕那石城，欣赏晨曦与落日下的藏寨、农田与峭壁。可轻徒步至仙女滩观景。
• 当地贴士：住宿可选藏家民宿，品尝糌粑、牦牛酸奶。尊重当地习俗，勿随意打扰村民。

第二阶段：迭部至汕头交通中转 (建议1-2天)

1. 迭部至兰州：包车或乘班车至合作市/岷县，转乘动车或长途汽车抵达兰州。预留半天至一天游览兰州黄河风情线，品尝牛肉面。
2. 兰州至汕头：优选从兰州中川机场直飞汕头揭阳潮汕国际机场。亦可选择高铁（需在西安或广州等地中转），耗时较长但可体验沿途风光。

第三阶段：南澳岛深度游 (建议4-5天)

• 上岛方式：从汕头市区乘坐161路公交或自驾/包车经南澳大桥上岛（收取过桥费）。
• 环岛精华游：
  • 南线：长山尾灯塔（起航广场）、钱澳湾灯塔、云澳渔港（看渔船）、三囱崖灯塔、青澳湾（天然浴场，观北回归线标志“自然之门”）。
  • 北线：金银岛、总兵府、后花园生态村（观海平台）、海上渔村（体验渔排）。
• 美食推荐：岛上海鲜大排档（紫菜炒饭、龙须菜鱼丸汤、蒸生蚝）、潮汕牛肉火锅（可在汕头市区品尝）。

三、实用贴士

重要提示：此行程跨度大，务必提前预订机票与岛内住宿，尤其是节假日。出行前关注两地天气与路况（如甘南雨季、沿海台风）。携带身份证件，南澳岛部分军事区域禁止拍照。

四、行程亮点与总结

这条线路将青藏高原的苍茫壮丽与南海之滨的浪漫舒缓奇妙结合。短短数日，体验从煨桑烟到海鲜蒸汽，从诵经声到海浪声的文化与自然交响。适合追求强烈对比体验、富有探索精神的旅行者。

预祝您的山海穿越之旅，收获满满惊喜与回忆。